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1、主食：大米类、面食类、玉米、红薯、马铃薯、燕麦、薏苡仁。
2、水果类：香焦、苹果、梨（便溏时少吃）、弥猴桃、荸荠、山楂、柚子、草莓、橘子、菱角、无花果、罗汉果、凉粉果、菠萝、阳桃（广东）、西瓜（便溏时不能吃）、大枣。
3、蔬菜类：苦瓜、黄瓜、东瓜、西红柿、胡萝卜、芦笋、甘兰、四季豆、豆角、大白菜、小白菜、上海青、生菜、菜花、磨姑类（发烧时不能吃）、海带（便溏时少吃）、紫菜、百合、莲子、红枣、以及常见的有叶子的蔬菜。如果病人口味差，可与肉片一起煮或放入排骨汤中煮，只吃其中的蔬菜即可。
4、动物类：猪肝、乌骨鸡、鸡蛋、鹅血、猪蹄、酸牛奶、牛奶、海参、甲鱼、乌龟、干贝、 蛤蜊、牡蛎肉、鲍鱼、鲛鱼。
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